Yumurtlama belirtileri nelerdir başlığı altında, yumurtlama hakkında merak ettiğiniz tüm sorularınıza yanıt bulabileceğiniz içeriğimiz sizin için tam bir rehber niteliğinde olacaktır. Sizler için yumurtlama belirtileri ve daha fazlasını derlediğimiz bu içerikte, yumurtlama dönemi belirtileri nelerdir sorusundan, yumurtlama dönemi kaç gün sürer sorusunun yanıtına kadar birçok sorunuza yanıt bulacaksınız. Tüm bu soruların yanıtlarını ve merak ettiğiniz diğer soruların yanıtlarını gelin birlikte görelim.

Yumurtlama nedir, yumurtlama belirtileri nelerdir?

ovulasyon dönemi

Yumurtlamanın tıptaki adı ovulasyondur. Ovulasyon, hormonal değişiklikler ile birilikte kendisini belli eder ve olgun bir yumurtanın oluşumu anlamına gelmektedir. Yumurtlama, bir aylık bir döngü içerisinde birden fazla kez tekrarlanabilir. Adet dönemlerinde yumurtlama gerçekleşmez. Bu ve bunun gibi durumlar yüzünden yumurtlama kafa karıştırıcı bir zamanlama içerisinde olabilir.

Yumurtlama dönemi, adet gününün gelmesinden yaklaşık 1,5 ila 2 hafta önce gerçekleşir. Bu periyodik bir olay olarak gerçekleşmez, her ay farklı zamanlarda gerçekleşebilme ihtimali vardır. Ne zaman yumurtlama dönemine girdiğinizi bilmek, hamilelik için uygun zamanı yakalama şansını elde etmenize yardımcı olabilir. Buna bereketli gün adı verilmektedir.  Hamile kalma olasılığınızı arttırmak istiyorsanız, yumurtlama gününüzü iyi hesaplamanız gerekmektedir. Hamilelik için en uygun zaman sadece yumurtlama günleri değil, aynı zamanda yumurtlamanın başlamasından bir gün öncesini de içermektedir.

Yumurtlama belirtileri nelerdir?

Yumurtlama belirtileri nelerdir sorusu aslına bakılırsa ucu açık bir sorudur ve belli başlı bazı belirtileri olsa da bu her kadında görülmez. Yumurtlama dönemi belirtileri göstermemek, yumurtlamadığınız anlamına da gelmemektedir. Ancak tüm bunlarla birlikte, yumurtlama belirtileri nelerdir sorunuza yanıt olabilecek bazı fiziksel olaylar mevcuttur. İşte, yumurtlama dönemi belirtileri arasında bulunan başlıca belirtiler:

Yumurtlama dönemi belirtileri #1: Yumurtlama ağrısı

yumurtlama belirtileri nelerdir - yumurtlama belirtileri kasık ağrısı

Yumurtlama döneminde ağrı, en sık görülen belirtilerden biridir. Bazı kadınlar yumurtlama öncesinde ya da yumurtlama sırasında hafif bir şekilde yumurtlama ağrısı yaşarlar. Bu ağrıya tıp dilinde mittelschmerz ağrısı adı verilmektedir.

Yumurtlama belirtileri nelerdir sorusunun ilk yanıtı olan yumurtlama ağrısı, yumurtalıklarda hissedilir. Şiddeti, yoğunluğu ve sıklığı aydan aya farklılık gösterebilmektedir. Yumurtlama dönemi belirtileri arasında yer alan bu ağrı genellikle birkaç dakikadan fazla sürmese de bazı kadınlar daha uzun süren ağrılar ile de karşılaşabilirler.

Yumurtlama dönemi belirtileri #2: Vücut sıcaklığındaki değişimler

yumurtlama dönemi belirtileri

Yumurtlama belirtileri nelerdir sorusuna verilebilecek bir diğer yanıt ise, vücut sıcaklığında yaşanan değişimlerdir. Bazal vücut sıcaklığı, sabah ilk uyandığınızda ve vücudunuzu hareket ettirmeden önce sahip olduğunuz sıcaklıktır. Eğer yumurtlama dönemindeyseniz, her zaman belli bir seviyede olan vücut sıcaklığınız yaklaşık olarak 1 ila 1 buçuk fahrenhayt daha yükseliş gösterir.

Yumurtlama döneminde meydana gelen bu ısı değişiminin asıl sebebi ise, progesteron hormonunun salgılanmasından kaynaklanmaktadır. Bu sebepten ötürü, vücut sıcaklığınızdaki değişimleri takip ederek yumurtlama dönemi belirtileri arasında bir ipucu yakalayabilirsiniz. Ancak unutmamanız gerekmektedir ki, bu yöntem kusursuz bir yöntem değildir ve yanıltıcı tarafları da vardır.

Yumurtlama dönemi belirtileri #3: Servikal mukustaki değişimler

yumurtlama dönemi kaç gün sürer

Yumurtlama belirtileri nelerdir diye soran bir kadının bilmesi gereken en önemli şeylerden biri de servikal sıvı ve bu sıvının yapısıdır. Servikal sıvı sudan oluşan bir maddedir. Östrojen seviyelerinin yükselmesi ile birlikte görülen bu sıvı, yumurtlama belirtileri hakkında sizlere ipucu verebilir.

Serviks bezleri tarafından üretilen servikal mukus, spermin yumurtaya taşınması ile görevli olan bir maddedir. Bereketli günleriniz boyunca servikal mukus miktarında artışlar görülür ve kaygan bir yapıya sahiptir.

Bereketli günlerinizde yapısal olarak biraz daha değişen servikal mukus, bir yumurta akı kıvamına gelebilmektedir. Yumurtlama belirtileri akıntı gibi görünebilmektedir. Bunun sebebi servikal mukus miktarında meydana gelen artıştır.

Bereketli günlerinizin içerisindeyseniz, servikal sıvı (mukus), spermin beş gün boyunca hayatta kalmasına yardımcı olabilir. Bu da hamile kalma ihtimalinizi ve şansınızı arttıran bir durumdur. Ayrıca cinsel birleşme sırasında kaygan yapısı ile kolaylık sağlamaktadır. Servikal sıvıyı iki parmağınız arasına alıp, parmaklarınızı açtığınızda uzadığını görebiliyorsanız, yumurtlama dönemine yaklaştığınızı anlama ihtimaliniz de vardır.  Yumurtlama belirtileri nelerdir diye soran okurlarımız, bu testi evlerinde kendi kendilerine deneyebilirler.

Yumurtlama dönemi belirtileri #4: Tükürükteki değişiklikler

yumurtlama belirtileri nelerdir - yumurtlama dönemi belirtileri

Yumurtlama belirtileri arasında bulunan bir diğer belirti ise tükürük yapısında yaşanan değişimlerdir. Yumurtlama döneminden hemen önce veya yumurtlama dönemini sırasında östrojen ve progesteron seviyelerindeki artışlar tükürüğü biraz daha kurutabilir ve seyrek hale getirebilirler. Sigara içmek, yemek yemek, içecek tüketmek veya dış fırçalamak gibi dış etkenler bu değişimleri gölgeleme olasılığı taşımaktır. Bu dış etkenler olmadan bile anlaşılması zaten oldukça güç olan tükürük yapısındaki değişiklikler, ideal bir yumurtlama dönemi belirtisi değildir ve buradan yola çıkarak yumurtlama dönemine girdiğinizi anlamanız biraz zor olabilir.

Evde yumurtlama testi

evde yumurtlama testi

Evde yumurtlama testi için kullanabileceğiniz farklı yöntemler ve araçlar mevcuttur. Yumurtlama belirtileri nelerdir başlığı altında derlediğimiz bu rehberin en yararlı bölümlerinden biri olan bu bölümde, evde nasıl yumurtlama testi yapabileceğiniz hakkında fikir sahibi olacaksınız.

1- Evde yumurtlama testi yapmak için kullanılan çoğu kit, idrarınızdaki lüteinizan hormonunu ölçer. Kısaca LH adı verilen bu hormon yumurtlama başlamadan bir ya da iki gün önce artış göstermektedir. Buna LH dalgalanması adı verilir.

LH dalgalanması, yumurtlama dönemi belirtileri arasında bulunan ve en yüksek yüzde ile tahmin yapmamızı sağlayan durumdur. Ancak unutulmamalıdır ki, bazı kadınlar yumurtlama dönemine girmese bile LH dalgalanmaları ile karşı karşıya kalabilir.

2- Evde yumurtlama testi yapılırken başvurulan bir diğer yöntem ise bazal vücut ısısını ölçmek ve değerlendirmek için kullanılan yöntemdir. Vajinaya yerleştirilen özel bir derece tüm gece boyunca vajinanın içerisinde kalır ve gece boyunca olan vücut ısısı değerlerinizi bir uygulamaya yönlendirir. Bu sayede yumurtlama döneminde belirtilerinde belirtmiş olduğumuz vücut ısısındaki değişimler daha kolay takip edilir ve yumurtlama dönemi hakkında bir fikir sahibi olunabilir.

3- Evde yumurtlama testi yapmak için bir diğer yöntem ise tükürük testidir. Bu diğerlerine nazaran daha az başarı yüzdesine sahip olması nedeniyle pek tercih edilmez ve her kadın için kullanışlı bir uygulama değildir. Bu tükürük testi yumurtlama döneminizin ne zaman olduğunu size söylemez, yalnızca yumurtlama dönemine yaklaştığınızı haber verir. Bu yüzden de çok işe yaradığı ve kullanışlı olduğu söylenemez.

Evde yumurtlama testi için kullanabileceğiniz bu yöntemler, infertilite sorunu yaşamayan çiftler için özellikle yumurtlama dönemlerini ve bereketli günlerini bulmaları için kullanışlı ve faydalı olabilmektedir. Yöntemlerin her biri belirli bir başarı yüzdesine sahiptir ancak insan hatalarından kaynaklanan değişimler de mutlaka olacaktır. Burada size düşen görev, testleri uygularken size söylenen talimatlara harfiyen uymak ve aksi bir şey yapmamaktır.

Ayrıca erkekler için evde yapılan sperm testleri de sperm kalitesini tam manası ile doğru bir şekilde gösteren testler değillerdir. En doğru sonuç için bir ürologa gitmeli ve orada test yaptırmalısınızdır.

İnfertilite (Kısırlık)

yumurtlama döneminde ağrı

Düzensiz adet döngüsü olan kadınların yumurtlama dönemleri de genellikle düzensiz olmaktadır. Hatta düzensiz adet döngüsü olan kadınların bazılarında yumurtlama hiç görülmeyebilir. Bunun yanı sıra, düzenli adet döngüsüne sahip olup, yine de düzensiz yumurtlama dönemlerine sahip olabilir ya da hiç yumurtlama gerçekleştiremeyebilirsiniz. Yumurtlama dönemlerinizin olup olmadığını öğrenebilmenin en iyi ve en kesin yolu, bir ürologa gidip bir hormonal test ve kan testi yaptırmaktır.

Kadınlarda doğurganlık yetisi ilerleyen yaş ile birlikte azalma göstermektedir. Ancak bunun yanında, oldukça genç yaşlarda olan kadınlarda da infertilite sorunları yaşanabilmektedir. Aşağıdaki durumlar gibi olaylar yaşıyorsanız, bir kadın doğum uzmanına gitmenizde fayda vardır:

  • 35 yaşın altındaysanız ve bir yıldır korunmasız bir şekilde cinsel ilişkiye girmenize rağmen hamile kalamıyorsanız
  • 35 yaşın üzerindeyseniz ve 6 aydır aktif ve korunmasız bir şekilde cinsel ilişkiye girmenize rağmen hamile kalamıyorsanız

Yaşanma ihtimali olan bu iki durumda da kısırlık sorunları çok pahalı olmayan ve bıçak altına yatmanıza gerek kalmayacak yöntemler ile atlatılabilir.

Şunu da unutmamak gerekir ki, ne kadar uzun süre boyunca dener ve ne kadar denemeden başarısızlıkla dönerseniz, stresiniz ve kaygınız da aynı şekilde artacaktır. Uzun zamandır bereketli günlerinizde cinsel ilişkiye girmenize rağmen hamile kalamıyorsanız, bir ürologa gitmek için daha fazla zaman kaybetmenize gerek yoktur.

İlginizi çekebilir: Hamile kalmanın yolları nelerdir? Ne zaman hamile kalınır?

Yumurtlama belirtileri nelerdir / soru cevap ile kısa özet

1- Yumurtlama belirtileri nelerdir?

En sık yaşanan yumurtlama belirtileri yumurtlama ağrısı, vücut ısısındaki değişimler, servikal mukustaki değişimler ve tükürük yapısındaki değişikliklerdir. Yumurtlama belirtileri nelerdir sorusunun en net yanıtı bu şekilde verilebilmektedir.

2- Yumurtlama dönemi belirtileri mide bulantısı içerir mi?

Çok nadir de ve hafif şiddetli de olsa yumurtlama dönemi belirtileri mide bulantısı içerebilmektedir. Hamilelikteki mide bulantısı ile karıştırılmamalıdır. Hamilelikteki mide bulantıları daha uzun süreli ve daha şiddetli olmaktadır.

3- Yumurtlama olduğunu nasıl anlarız?

yumurtlama belirtileri nelerdir - yumurtlama olduğunu nasıl anlarız

Yumurtlama olduğunu nasıl anlarız sorusu en sık sorulan sorulardan biridir. Yukarıda belirtmiş olduğumuz fiziksel değişimlerinize dikkat ederek veya evde yumurtlama testlerinden birini yaparak yumurtlama olduğunu anlamanız mümkün olabilir.

4- Yumurtlama döneminde ağrı olur mu?

Evet, kişiden kişiye ağrının yoğunluğu ve şiddeti değişiklik gösterse de yumurtlama döneminde ağrı meydana gelebilmektedir.

5- Yumurtlama belirtileri kaç gün sürer?

Yumurtlama belirtileri kaç gün sürer sorusu aslına bakılırsa net bir cevabı olamayan sorulardan biridir. Genelde yumurtlama belirtileri yumurtlamanın başlamasından 1 ila 2 gün önce başlar ve yumurtlama başladığında son bulur.

6- Yumurtlama belirtileri kasık ağrısı yapar mı?

yumurtlama belirtileri nelerdir

Evet, ancak biz buna yumurtlama ağrısı demekteyiz. Yumurtlama sırasında yumurtalıklarda meydana gelen ağrı biraz da olsa kasıklara yansıyabilir. Bu da yumurtlama belirtileri kasık ağrısı yapar yanıtını beraberinde getirmektedir.

7- Yumurtlama dönemi kaç gün sürer?

Yumurtlama dönemi kaç gün sürer sorusunun yanıtı da net bir cevabı olmayan sorulardan biridir. Yumurtlama döneminin süresi adet döngüsü ile ilişkilidir. Yumurtlama eylemi adet gününüze 10 ila 15 gün kala başlamaktadır ve adet görene kadar devam etmektedir.

8- Kadınlarda yumurtlama dönemi her ay görülür mü?

Sağlıklı ve düzenli adet döngüsüne sahip olan kadınlarda yumurtlama dönemi her ay görülür. Ancak bazı sağlık sorunları, düzensiz adet döngüsü ya da diğer etkenler yumurtlama döneminde düzensizliğe neden olabilmektedir. Düzenli adet döngüsüne sahip olup düzensiz yumurtlama dönemi yaşayan kadınlar olduğu gibi, düzenli adet döngüsüne sahip olup hiç yumurtlama yapamayan kadınlarda vardır. Bu tip sorunlar bir ürolog yardımı ile çözülebilir.

Yumurtlama belirtileri nelerdir ve yumurtlama olduğunu nasıl anlarız başlıklı içeriğimiz sizin için faydalı oldu mu? Lütfen yorum ve görüşlerinizi aşağıda bulunan yorum kısmında bizimle paylaşmayı unutmayın. Sağlıklı yaşamlar!

Mail Bültenimize Katılın

Size özel fırsatlardan ve içeriklerimizden haberdar olun.

Aramıza hoşgeldiniz.

Bir şeyler ters gitti.

Yorum Yazın

Email adresiniz yayınlanmayacak.

+1
Tweet
Share
Share
Pin