Soğuk suda yüzmenin 6 şaşırtıcı faydası

1- Bağışıklık sisteminizi güçlendirir Soğuk suyun bağışıklık üzerindeki etkileri uzun zaman boyunca araştırılmış ve bağışıklık sistemini güçlendirdiği gözlemlenmiştir. Vücut, soğuk suya maruz kaldığında değişe...